Dlaczego z chorym dzieckiem, o ile czuje się dobrze, warto wychodzić na dwór? W jaki sposób kontakt z naturą wpływa na szybszy powrót do zdrowia? I dlaczego spędzanie z dzieckiem czasu i poświęcanie mu uwagi wpływa na jego odporność? Posłuchajcie cudownej rozmowy ze wspaniałą lekarką pediatrii, Różą Hajkuś, autorką bestsellerowej książki „Budowa twojego ciała”.
Lekarkę pediatrii Różę Hajkuś pierwszy raz zobaczyłam 3 lata temu, kiedy trafiłam na jej mocne wystąpienie na TEDx o tym, jak we współczesnym świecie medycyna coraz częściej oparta jest na celebrytach. Od razu dodałam do obserwowanych edukacyjne konto Róży na Instagramie, zaczęłam czytać też bloga.
Zachwyciła mnie prostota, z jaką mówi o ważnych rzeczach, jak nie boi się poruszać kontrowersyjnych i niewygodnych tematów i jak pięknie opowiada o swojej pracy z małymi pacjentami. A jak ostatnio wydała swoją absolutnie fantastyczną książkę dla dzieci „Budowa twojego ciała”, to po prostu wiedziałam, że najwyższa pora ją wreszcie zaprosić do podcastu :).
źródło zdjęcia: Jasło.info
❥
O tym przeczytasz
Chodź na pole i buduj odporność dziecka i swoją!
Widziałam też, jak dużo miejsca poświęca byciu w naturze i jak zachęca do wychodzenia na pole (bo Róża jest z Podkarpacia, a tam wychodzi się na pole a nie na dwór!). Wiedziałam więc, że będzie idealną osobą do rozmowy o tym, dlaczego warto z naszymi chorymi i przeziębionymi dziećmi (o ile czują się dobrze i nie mają wysokiej temperatury) na ten dwór czy pole wychodzić i dlaczego – spędzając czas w outdoorze – dzieci dużo szybciej wracają do zdrowia (zresztą dokładnie tak samo, jak ludzie dorośli!).
❥
O co pytam Różę Hajkuś?
Dlaczego nie warto się uziemiać w domu na czas choroby dziecka? Dlaczego na naszą odporność wpływa cały nasz styl życia i żaden magiczny syropek z reklamy czy suplement nie sprawi, że nagle przestaniemy chorować mniej? Dlaczego w budowaniu odporności nie ma drogi na skróty?
O czym jeszcze rozmawiamy? O regularnej aktywności fizycznej w naturze, o codziennych spacerach, o higienie snu (dzieci rosną w czasie snu! a ich mózg właśnie wtedy przetwarza informacje, które zdobył w ciągu dnia!), o zdrowej diecie, o piciu odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia, o tym, jak budować w dziecku miłość i szacunek do swojego ciała.
No i o tym, jak to wszystko wytłumaczyć dzieciom, by były w stanie to zrozumieć i zacząć uznawać za swoje.
Serio, myślę, że ta rozmowa wniesie do naszego rodzicielskiego życia baaaardzo dużo.
❥
Czy z chorym dzieckiem można wyjść na dwór? Posłuchaj rozmowy z Różą Hajkuś
❥
Kampania CHODŹ NA DWÓR! – o co w niej chodzi?
Po 10 latach pokazywania Wam „naszych małych przygód” w outdoorze, pisania o byciu w naturze, o tym, co natura robi z naszymi ciałami, mózgiem, układem nerwowym i jaki ma wpływ na rozwój dzieci, uznaliśmy, że pora zebrać wszystko w jedną całość. W stycznniu 2024 wystarowaliśmy z naszą całoroczną rodzinną kampanią outdoorową CHODŹ NA DWÓR!
Z tego wpisu na naszym blogu dowiedziecie się, do czego służą nasze trackery outdoorowe, po co wychodzić na dwór/na pole i co fajnego można zdobyć co miesiąc, biorąc udział w naszej akcji.
❥
Zostań z nami na dłużej
