Czym tak naprawdę jest odporność? Jak budować odporność u dzieci skutecznie, zwłaszcza jeśli mieszka się w dużym mieście? Dlaczego dzieci powinny mieć katar i co im to daje? Po co dzieciom ruch, codzienny kontakt z naturą i… z innymi dziećmi i co to ma wspólnego ze zdrowiem? No i dlaczego dzieci przede wszystkim powinny się brudzić, a nie żyć w coraz bardziej sterylnych warunkach? [są na to konkretne badania naukowe!]
O to wszystko zapytałam przewspaniałego specjalistę, dr. hab. n. med. Mirosława Szczepańskiego (laryngologiapoprostu – zobaczcie edukacyjny profil na Instagramie Pana Doktora!) – laryngologa, chirurga, a przy okazji zawodowego nurka (o nurkowaniu dzieci też sobie pogadaliśmy!)i pszczelarza (miód, pierzga i pyłek to tajna broń dr. Szczepańskiego!). Pan Doktor nie tylko rozwiewa różnego rodzaju mity (np. o przewianiu ucha i noszeniu czapeczek), ale też dzieli się swoją eskpercką wieloletnią wiedzą, badaniami, doświadczeniem i… zdrowym rozsądkiem.
Rozmawiamy także o tym, jak mądrze hartować dzieciaki, jak bezpiecznie z nimi morsować i saunować i gdzie szukać natury w dużym mieście.
Na końcu podcastu znalazł się także kącik porad laryngologicznych – doktor Szczepański odpowiada na Wasze pytania związane z chorobami uszu, nosa, zatok i gardła, które do mnie wysyłaliście przed nagraniem rozmowy.
❥
O tym przeczytasz
Jak budować odporność dzieci? Posłuchaj rozmowy z dr. hab. n. med. Mirosławem Szczepańskim
❥
Kampania CHODŹ NA DWÓR! – o co w niej chodzi?
Po 10 latach pokazywania Wam „naszych małych przygód” w outdoorze, pisania o byciu w naturze, o tym, co natura robi z naszymi ciałami, mózgiem, układem nerwowym i jaki ma wpływ na rozwój dzieci, uznaliśmy, że pora zebrać wszystko w jedną całość. W styczniu 2024 wystarowaliśmy z naszą całoroczną rodzinną kampanią outdoorową CHODŹ NA DWÓR!
Z tego wpisu na naszym blogu dowiedziecie się, do czego służą nasze trackery outdoorowe, po co wychodzić na dwór/na pole i co fajnego można zdobyć co miesiąc, biorąc udział w naszej akcji.
❥
Zostań z nami na dłużej
