Jak zacząć nurkować? - poradnik dla początkujących
Główna » Outdoorowa Mama » Nad wodą » Jak zacząć nurkować? – wszystko, co musisz wiedzieć

Jak zacząć nurkować? – wszystko, co musisz wiedzieć

Przez Karo
Jak zacząć nurkować? – wszystko, co musisz wiedzieć

Pamiętam dokładnie ten moment — stałem na pokładzie łodzi u wybrzeży Koh Lanty i patrzyłem na wodę przed pierwszym zejściem jako Divemaster. Dziesięć lat wcześniej byłem po drugiej stronie — byłem tym, który pierwszy raz zakłada kamizelkę nurkową i nie wie czego się spodziewać. Właśnie dlatego wiem, jakie pytania chodzą po głowie zanim człowiek wskoczy pod wodę po raz pierwszy. Zebrałem je wszystkie w jednym miejscu.

Czy nurkować może każdy?

Minimalny wiek, kiedy można założyć zestaw nurkowy to 8 lat – dzieciaki mogą wtedy zrobić sobie kurs, który nazywa się najczęściej Try Scuba. Nasza Marianka właśnie taki kurs przeszła – może nurkować do 5 metrów w wodach zamkniętych. Gdy skończyła 10 lat zrobiła sobie uprawnienia do 12 metrów. Nurkowaniu dzieci poświęciliśmy odrębny wpis.

Górnej granicy wieku nie ma. Dużo ważniejszy od metryki jest stan Waszego zdrowia zdrowia. W czasie mojej pracy na Lancie nurkowałem z 75-latkami, którzy w kwestionariuszu medycznym (trzeba go obowiązkowo wypełnić przed każdym kursem) nie zaznaczali żadnego okienka, które oznaczałoby jakiekolwiek problemy ze zdrowiem. Z drugiej strony widziałem też 30-latków, którzy musieli odwiedzić lekarza przed pierwszym zanurzeniem, by uzyskać od niego specjalne pozwolenie na nurkowanie.

Drugim koniecznym wymogiem, by zacząć nurkować, jest umiejętność pływania. Są tu jednak małe odstępstwa (ale o tym później).

Mężczyzna i dziecko w basenie - zdjęcie pochodzi z bloga OurLittleAdventures.pl z tekstu: Jak zacząć nurkować? - wszystko, co musisz wiedzieć o nurkowaniu

Nurkowanie a choroby przewlekłe – bezpieczeństwo przede wszystkim

Jeśli macie podejrzenia, że Wasze choroby przewlekłe mogą stanowić przeszkodę w nurkowaniu, to warto znaleźć sobie lekarza, który jednocześnie jest nurkiem. Ten będzie wiedział znacznie więcej o tym, w jakiej kondycji powinno się znajdować Wasze ciało, żeby móc bezpiecznie nurkować. Pierwszą i ostatnią zasadą nurkowanie jest przecież bezpieczeństwo i komfort. Tak naprawdę, niewiele jest chorób, które definitywnie wykluczają z zabawy w nurkowanie. Są to m.in. epilepsja czy poważne urazy płuc.

Kurs OWD — od czego zacząć

Musicie przede wszystkim chcieć. Chcieć to zrobić przede wszystkim dla siebie, a nie dla partnera czy partnerki. To kluczowy aspekt, który waży na tym czy szkolenie będzie dla was komfortowe i wyniesiecie z niego konieczne podstawy, czy też nie. Wiele razy widziałem osoby, które zostały namówione przez swoją drugą połówkę na kurs nurkowy, same nie za bardzo chcąc schodzić pod wodę. Zawsze kończyło się to w jeden sposób: strachem, paniką albo zniechęceniem (czasem wielką kłótnią :).

Jeśli już jesteście zdecydowani, to polecam znaleźć centrum nurkowe, które Wam zapewni szkolenie z zakresu Open Water Diver (OWD). Jest to pierwszy stopień nurkowy, który pozwala Wam być niezależnym nurkiem. Pozwala wam też zejść pod wodę na 18 metrów (jest to maksymalna głębokość dla nurka z tym certyfikatem).

Poszukując centrum nurkowego, na pewno spotkacie się z tajemniczymi akronimami, takimi jak PADI (ang. Professional Association of Diving Instructors) czy SSI (Scuba Schools International). Są to dwie główne (choć nie jedyne), rozpoznawalne na świecie organizacje, które certyfikują nurków, a co za tym idzie tworzą standardy szkolenia i dbają o jego jakość.

Ja jestem Divemasterem certyfikowanym przez SSI oraz SDI.

Ile kosztuje kurs nurkowy OWD?

Zanim jednak wybierzecie centrum, warto wiedzieć, ile taki kurs Open Water Diver może kosztować. Od razu Wam powiem, że ceny są różne. Wynikają one z wielu czynników: lokalnych podatków, odległości od spotu nurkowego, jakości tego miejsca, itd. Różnice w cenie często też od obłożenia szkolenia czy dostępnej w centrum nurkowym infrastruktury (basen treningowy, sale ćwiczeniowe, ekrany, tablice, pomoce naukowe). Łatwo sobie wyobrazić, że szkolenie 8 osób (a taka jest maksymalna liczba kursantów na jednego instruktora) może być dużo tańsze niż szkolenie 2:1. Kwestią dyskusyjną jest, czy da się nauczyć kogoś nurkować bezpiecznie przy takim obłożeniu jak 8:1.

Najtańszym miejscem jakie znajdziecie na mapie świata, by zacząć nurkować, robiąc kurs OWD, jest prawdopodobnie tajska wyspa Koh Tao. Kurs OWD kosztuje tam około 1000 zł. Wraz z ceną oczywiście idzie jakość tego szkolenia, a ta pozostawia, mówiąc oględnie, wiele do życzenia. Kurs w Polsce (co też nieszczególnie polecam ze względu na warunki, to koszt około 2000 zł). Trochę taniej i w zdecydowanie lepszych warunkach (tak jak pisałem na początku, Koh Lanta oferuje jedne z lepszych miejscu nurkowych w Tajlandii, a kurs zrobicie za ok 1800 zł.

Jak długo trwa kurs OWD?

Standardy szkolenia, niezależnie czy są to standardy PADI, czy SSI mówią o 3-4 dniach. Pierwszy dzień w całości jest poświęcony na naukę teorii nurkowania. Następnie wskakujecie do basenu treningowego na kilka godzin, by tam nauczyć się podstawowych nurkowych „skillsów” – zanurzania się w całym sprzęcie, oddychania przez regulator, czyszczenia maski.

Kolejne dwa dni to już nurkowanie na wodach otwartych. Każdego dnia robicie minimum po 2 nurkowania. Podczas tych nurków będziecie powtarzali część ćwiczeń z basenu, a częściowo będziecie ćwiczyli swoją pływalność. To właśnie pływalność – czyli umiejętność utrzymywania się w toni – jednym z aspektów komfortowego i bezpiecznego nurkowania.

Co daje certyfikat OWD?

Tak jak napisałem wyżej, z certyfikatem OWD możemy nurkować w dowolnym miejscu na świecie. Wchodzicie do jakiegokolwiek centrum nurkowego, pokazujecie certyfikat (aplikacja w smartfonie) i zapisujecie się na nurkowanie. Maksymalna głębokość, na którą możecie zejść OWD to 18 metrów.

Pamiętajcie jednak, że ze względów bezpieczeństwa nigdy nie powinniśmy schodzić pod wodę pojedynczo.

Ogólnie przyjętym standardem jest nurkowanie w parach – zawsze warto mieć swojego nurkowego buddy – osobę z certyfikatem nurkowym. Dodatkowo, w każdym certyfikowanym centrum nurkowym zawsze dostaniecie też swojego przewodnika (czyli taką osobę jak ja – Divemastera), który nie tylko zna dany spot nurkowy i wie, gdzie Was zaprowadzić i co pokazać (zrobi Wam briefing przed nurkowaniem), ale też zadba o Wasze bezpieczeństwo.

Kurs Basic Diver — dobre rozwiązanie jeśli nie masz czasu na OWD

Jeśli jednak nie możecie sobie pozwolić z różnych względów na zrobienie całego 3-dniowego kursu OWD, a chcielibyście spróbować nurkowania, to możecie zrobić sobie takiego „nurkowego wstępniaka”. Kurs Basic Diver to w zasadzie takie próbne doświadczenie nurkowania. Dzień przed nurkowaniem w morzu albo oceanie powinniście mieć 2-3 godzinne szkolenie z teorii i najważniejszych umiejętności nurkowych w basenie. Kolejnego dnia będziecie nurkować maksymalnie do 12 m. z instruktorem w zasięgu ręki (w zasadzie instruktor będzie Was za tę rękę trzymał). Po tym szkoleniu macie pół roku na dokończenie całego kursu OWD.

Tutaj jest ten mały wyjątek dotyczący umiejętności pływania – przy Basic Diverze nie ma takiego obowiązku (choć szczerze mówiąc, nie polecam schodzić pod wodę osobom, które pływać nie potrafią).

Zostań z nami na dłużej!

Zostaw komentarz

Ta strona używa Akismet do redukcji spamu. Dowiedz się, w jaki sposób przetwarzane są dane Twoich komentarzy.